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상처

만날 때마다 싸우는 커플 만날 때마다 상대를 비난하며 싸우는 커플이 있습니다. 왜 그럴까요? 상대를 비난하며 싸우는 커플의 경우, 그 원인은 대부분 의사소통의 부재와 감정 표현의 불명확함에 있습니다. 각자 자신의 감정을 잘 표현하지 못하고, 상대방의 감정을 이해하지 못하기 때문에 서로 자신만의 감정을 부각시킵니다. 이 때 자신의 마음속에 발생한 부정적인 감정 발생의 주요 원인을 상대 탓으로 돌리고 상대방을 비난할 경우 싸움이 발생합니다. 이러한 문제는 종종 자존감의 결여나, 강력한 통제욕 등의 개인적인 이유에 기인할 수 있습니다. 예를 들어, 상대방이 자신을 좋아하지 않는다고 생각하거나, 자신의 말을 듣지 않는다고 생각할 때, 비난과 공격으로 대처하여 자신의 감정을 방어하려는 것입니다. 하지만 이러한 행동은 상대방과의 관계를 더.. 더보기
남에게 섭섭한 것은 잘 기억하는데, 상처 준 것은 기억하지 못한다. 자신이 남에게 베푼 것은 잘 기억하고, 남에게 은혜를 입은 것은 까먹는게 인간의 경향입니다. 왜 그럴까요? 이러한 경향은 인간의 심리적 특성과 관련이 있습니다. 인간은 자신의 행동과 경험을 기억하는 것이 중요합니다. 그 이유는 자신의 생존과 진화에 필요하기 때문입니다. 인간의 두뇌는 상대와의 관계에서 끊임없이 손익을 따집니다. 만약 어떤 상대에게 이익을 많이 보고 있다면 가급적 그 관계를 유지하고 더 강화시키려고 합니다. 그리고 어떤 상대에게 반복적으로 손해를 보고 있다면 그 관계를 빨리 청산하려 합니다. 또한 인간은 자기 위주로 세상을 바라봅니다. 뇌의 구조가 그렇게 되어 있습니다. 그래서 자신의 이익에 따라 행동을 하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 보통 남에게 베푸는 행위는 자연스럽기보다는, 의지.. 더보기